ŞAHAN
.::FORUM KURUCUSU::.
Mesaj Sayısı : 1120
Points : 1822
Kayıt tarihi : 23/06/10
Yaş : 52
Nerden : Deutschland
 |  Konu: Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir?  Cuma Tem. 02, 2010 11:54 am | |
| Yalnızken Kalp Krizi
Nasıl Atlatılır?
Diyelim ki mesai saati bitti ve siz de akşam 1830
civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gününün ardından (tabi ki tek
başınıza) arabanıza binip evinizin yolunu tuttunuz Çok yorgunsunuz ve canınız da
fena halde sıkkın, müthiş gergin ve sinirli bir haldesiniz Birdenbire
göğsünüzde, kolunuza ve çenenize doğru yayılmaya başlayan korkunç bir ağrı
hissediyorsunuz En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama
hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz Ne
yapacaksınız?
İlk yardım kurslarına katılacak kadar aklı başında biriydiniz
ama kurstaki eğitmen, sizin başınıza birşey geldiginde ne yapacağınızı
öğretmedi! Yalnız başınızayken kalp krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız?
Pek çok insan kalp krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta yardım
edecek kimse bulunmuyor Kalp atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış
gibi hisseden birisinin bilincini yitirmeden önce yalnızca 10 saniye kadar
zamanı vardır, bu durumdu ne yapması gerekir?
Paniğe kapılmadan üst üste
öksürmeye başlayın Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın;
öksürükleriniz güçlü olsun,derinden gelsin ve uzun sürsünTıpkı göğsünüzde
birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün Her iki saniyede bir derin nefes
alıp öksürün ve bunu ya yardım gelene dek ya da kalp atışlarınız tekrar normalı
dönene dek sürekli yapın Neden?
Derin nefes almak ciğerleri oksijenle
doldururÖksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatırKalbe uygulanan
bu tazyik, kalbin normal ritmine dönmesini kolaylaştırırBütün bunlar
size,bilincinizi kaybetmeden önce hastahaneye yetişecek zamanı tanır Bu konuda
mümkün olduğunca çok kişiyi bilgilendirin Bu bilgi sayısız insanın hayatını
kurtarabilir Asla, "benim başıma gelmez !" diye düşünmeyinHayat tarzımızın
epeyce değiştiği bu son yıllarda her yaşta insan kalp krizi
geçiriyor | |
|
